Tagarchief | afvallen met appelazijn

Afvallen met behulp van appelazijn tabletten

Afvallen met appelazijn tabletten

Appelazijn kan helpen bij gewichtsverlies. Hiervoor kun je dagelijks 1 á 2 lepels vloeibare appelazijn gemengd met een glas water of sap drinken. Ook zijn er pillen te koop met een appelazijnconcentratie om je te helpen af slanken. Deze pillen neem je dagelijks met een glas water om het hongergevoel te verminderen, meer energie te krijgen en op die manier makkelijker af te vallen (op deze pagina kun je meer lezen over afvallen met behulp van appelazijn).

Voordelen van tabletten met appelazijn:

– Ze bevatten vaak meerdere werkzame stoffen zoals chroom, chroom zorgt er voor dat het honger gevoel minder wordt.
– De tabletten proef je niet in tegenstelling tot een drankje met appelazijn.
– De tabletten kun je makkelijk meenemen, en zijn dus ideaal als je (veel) onderweg bent.

Een voorbeeld van appelazijntabletten zijn de tabletten van het merk Fytostar. Deze tabletten bevatten een hoge concentratie appelazijn en bevatten daarnaast onder andere vitamine B6, chroom en bestandsdelen van groene thee die een extra boost geven aan de vetverbranding. De tabletten van Fytostar zijn onder andere online te bestellen via drogisterij.net, een doosje met 60 pillen kost 15,95.


Appelazijn tabletten

Zuur van appelazijn in de maag

Appelazijn te zuur voor de maag?

Appelazijn is behoorlijk zuur, daarom wordt vaak gedacht dat appelazijn erg slecht is voor de maag. Echter is het zo dat maagzuur dat door het lichaam zelf aangemaakt wordt in de maag zuurder is dan appelazijn.

Wat is pH-waarde?
Met de zuurgraad wordt aangegeven hoe zuur iets is.
Bij vloeistoffen wordt dit uitgedrukt in pH-waardes van 0 tot 14.
De “p” staat hierbij voor Potenz (kracht) en de “H” staat voor waterstof.
Hierbij is pH 0 het meest zuur, dus hoe hoger de pH-waarde hoe minder zuur de vloeistof is.
Bij een pH-waarde van 7 spreken we van een neutrale waarde.
Zuiver water is een voorbeeld van een vloeistof met een neutrale pH-waarde.
In de tabel hiernaast kun je nog enkele voorbeelden vinden.

Juiste pH-waardes zijn belangrijk voor het lichaam
De pH-waardes van de vloeistoffen (zoals bloed, speeksel en urine) in ons lichaam verschillen van elkaar.
Het maagzuur dat in de maag wordt aangemaakt is hierbij het meest zuur en heeft gewoonlijk een pH-waarde tussen de 1 en 3, dit is te vergelijken met de zuurwaard van een citroen, citroenzuur heeft namelijk een pH-waarde van ongeveer 2.
Ook urine kan ook behoorlijk zuur zijn, gemiddeld ligt de pH-waarde van urine tussen de 4 en 8.

De pH-waardes in het lichaam kunnen door verschillende factoren zoals stress en voeding worden beïnvloedt. Om het lichaam goed te kunnen laten functioneren is het van belang dat de zuurtes in het in lichaam binnen de gebruikelijke grenzen blijven.

De pH-waarde van Appelazijn
De pH-waarde van appelazijn ligt rond de 3,5 – 4 en is dus alsnog aardig zuur, maar dus niet zuurder dan het lichaamseigen maagzuur.
Wanneer appelazijn dus wordt verdund en niet in grote hoeveelheden wordt genomen zal het niet schadelijk zijn voor de maag.

Gezegd wordt zelfs dat appelazijn het lichaam zou ondersteunen bij het regelen van de juiste pH-waardes in het lichaam. Hierdoor kunnen verschillende functies in het lichaam zelfs worden bevorderd.

Appelazijn kopen, waar is appelazijn te koop?

Appelazijn kopen

Vloeibare appelazijn is veelal in de grotere supermarkten (Albert Heijn, Boni en Jumbo) en in biologische en natuurwinkels (de Tuinen) te koop.
Vaak is het te vinden bij de andere azijnsoorten (zoals wijnazijn en balsamicoazijn) in het schap met sladressings.

Appelazijn capsules en pillen kunt u onder andere kopen bij de drogist. DA, Etos en Kruidvat hebben standaard appelazijn pillen om mee af te vallen in het assortiment, vaak worden deze pillen gecombineerd met andere hulpmiddelen om het afvallen makkelijker te maken. Appelazijn pillen in de drogist zijn meestal te vinden bij de afslankmiddelen.

Indien u geen adres in de buurt weet, kunt u appelazijn ook eventueel online bestellen.
Onder andere op de onderstaande adressen is appelazijn online te koop:

Appelazijn online kopen, waar is appelazijn te koop:

Naam winkelHoeveelheidPrijs 
Vitaminstore48 capsules€ 13,95Naar de webshop
Drogisterij.net60 tabletten€ 17,76Naar de webshop

 

Deze prijslijst is gebaseerd op de prijzen van september 2015, de prijzen kunnen inmiddels gewijzigd zijn, raadpleeg (de website van) de winkel waar de appelazijn te koop is voor de meest actuele prijs. 




Appelazijn recept: mayonaise gemaakt met appelazijn

Zelf mayonaise maken met appelazijn

Heel makkelijk en snel zelf te maken, mayonaise.

Benodigdheden:

    • 1 Ei
    • 2 Dl. olijfolie
    • 1 Eetlepel appelazijn
    • 1 theelepel mosterd
    • Een snufje peper en zout

Bereiding:

Laat alle ingrediënten eerst op kamertemperatuur komen, indien de temperaturen teveel van elkaar verschillen zal de mayonaise mislukken.

Doe het ei in een kom en voeg de olijfolie toe.
Mix het geheel met de staafmixer en haal de staafmixer er al draaiend langzaam weer uit. Voeg aan het geheel de appelazijn en naar smaak de peper, zout en mosterd toe.

Wanneer de mayonaise te dun is geworden kunt u er een klein beetje bloem aan te voegen om hem wat dikker te krijgen.

 

Appelazijn recept: zelf zoetzure komkommer maken

Zelf eenvoudig en snel zoetzure komkommer maken

Dit recept is heerlijk om tussen diverse broodjes te gebruiken of toe te voegen aan een frisse salade en ook nog eens zeer eenvoudig en snel zelf te maken.

Benodigdheden:

  • Een komkommer
  • 1 eetlepel suiker
  • 3 eetlepels appelazijn

Indicatie bereidingstijd:
5 minuten werk
15 minuten wachten

 

Bereiding:

Meng wat suiker door het appelazijn in een schaaltje en proef of de smaak naar wens is. Indien de smaak goed is snijdt u de komkommer in dunne schijfjes. Voeg deze schijfjes vervolgens toe aan het appelazijn/suiker mengsel en laat dit ongeveer 15 minuten in de koelkast intrekken.

Eventueel kunt u in plaats van schijfjes, de komkommer ook raspen zodat het bijvoorbeeld goed door een broodje met vlees te mengen is of als garnering bij een maaltijd.